16 febr. 2018
L'asimetria del cos. És normal tenir un cama més llarga que l'altra? Pot comportar problemes? Antoni Grau, fisio del club, ens dóna resposta a aquesta i moltes altres preguntes sobre aquest tema, la simetria o asimetria del cos. Un article que continua ampliant la nostra biblioteca de salut i futbol i que pots descarregar totalment [...]
16 febr. 2018
Seguim ampliant la nostra biblioteca de Salut i Futbol. Aquest cop, el nostre fisioterapeuta Antoni Grau, ens brinda un nou document amb el tema de Abdominals Hipopressius. A molts ens sona a xinès, però és realment interessant el conèixer de primera mà els efectes que pot causar una mala pràctica en la realització d'exercicis per [...]
16 febr. 2018
Aquest article, realitzat pel nostre Fisioterapeuta, Sergi Villanueva i Serra, ens explica tots els aspectes relacionats amb la "eina" bàsica dels nostres esportistes, així com conceptes i consells a tenir en compte per una bona cura dels peus i el calçat. Sergi ha elaborat un document de gran utilitat tant per als propis jugadors com [...]
16 febr. 2018
Per tal d'aclarir els efectes de l'aplicació de gel en zones lesionades dels nostres esportistes, Sergi Villanueva ha elaborat aquest interessant article. És útil l'aplicació de gel sobre la zona afectada ?, Per què se'ns inflama la zona lesionada? Potser per desconeixement, potser perquè mai ens ho haguem preguntat, o potser per simple tradició, pensem [...]
16 febr. 2018
Sandra Cobo, fisioterapeuta del nostre club, ens ofereix aquest article sobre un altre dels temes més importants a l'hora de qualsevol pràctica esportiva: "El refredat o congestió en el futbol". Sabem que l'oxigen és el principal suport per a viure però, què passa quan tenim una congestió en el sistema respiratori? Com afecta això al [...]
16 febr. 2018
Aquest article, realitzat pel nostre Fisioterapeuta, Sergi Villanueva i Serra, ens explica tots els aspectes relacionats amb la "eina" bàsica dels nostres esportistes, així com conceptes i consells a tenir en compte per una bona cura dels peus i el calçat. Sergi ha elaborat un document de gran utilitat tant per als propis jugadors com [...]
16 febr. 2018
El nostre Fisioterapeuta Antoni Grau, ens brinda un nou article relacionat amb l'esquena. Una zona delicada i de la qual molts vam patir dolor i / o molèsties. Però Antoni ens comenta que tot dolor a l'esquena no és per una contractura, una cosa que tendim a pensar, sinó que pot arribar a ser una [...]