L’àrea de salut del club continua amb la formació del seu staff.

Aquesta vegada de mans de l’empresa Dvelop Full Fitness Services, distribuïdora de diferents equipaments esportius així com gestió i formació, la UE Cornellà continua apostant per la formació i millor servei dels seus professionals.

Fa unes setmanes, la formació va estar orientada cap al benefici de les vibracions mecàniques quant a la prevenció de lesions, recuperació de l’exercici i rendiment. En la part pràctica es van realitzar estratègies de millora de la mobilitat i estabilitat per prevenir lesions, així com processos d’una millor activació pre-entrenament/partit (millora del drenatge limfàtic i alliberament miofascial), millora de les capacitats com la potència i la capacitat de salt (major activitat del SN i reclutament de UMs).

I, per descomptat, és una gran eina per accelerar els processos de recuperació entre sessions gràcies als beneficis fisiològics com ara: millora de la circulació, descens de l’activitat del SN parasimpàtic i descens de l’hormona del cortisol.