El resfriado en el fútbol

Sandra Cobo, fisioterapeuta de nuestro club, nos ofrece este artículo sobre otro de los temas más importantes a la hora de cualquier práctica deportiva: "El resfriado o congestión en el fútbol". Sabemos que el oxígeno es el principal sustento para vivir pero, ¿qué pasa cuándo tenémos una congestión en el sistema respiratorio? ¿cómo afecta esto a nuestro rendimiento?

Este segundo artículo de nuestra recién estrenada sección Salud y Fútbol, intenta dar respuesta a estas y otras preguntas más, con aspectos más concretos y algunas recomendaciones de nuestra Fisio. Os invitamos a qué lo leáis, entre otras cosas, porque podéis descargarlo tanto en castellano como en catalán.

El resfriado y la congestión en el fútbol (castellano).

El refredat y la congestió al futbol (catalá).