Abdominales Hipopresivos

Seguimos ampliando nuestra biblioteca de Salud y Fútbol.

Esta vez, nuestro fisioterapeuta Antoni Grau, nos brinda un nuevo documento con el tema de Abdominales Hipopresivos. A muchos nos suena a chino, pero es realmente interesante el conocer de primera mano los efectos que puede causar una mala práctica en la realización de ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal.

¿Por qué a veces, desde el mundo fisioterapéutico se desaconseja la actividad abdominal? Descárgate gratis el artículo de Antoni Grau para tomar consciencia de cuáles son los malos hábitos en este punto, y qué técnicas y ejercicios podemos emplear para mejorarlo.

Solamente tendrás que hacer clic en el siguiente enlace y guardar el archivo en tu ordenador.

Abdominales Hipopresivos.